Joe Rogans Erfahrung mit der Wim Hof Methode

Hier nochmal zum auffrischen und als Erinnerung ein Video zu der Wim Hof Methode.
Joe Rogan ist einer der bekanntesten Podcaster, er hat schon alles ausprobiert, wie man seine Wahrnehmung verändern und erweitern kann. Irgendwann musste eins zum anderen führen und Wim Hof landete bei ihm im Studio.

Viel Spaß mit dem Video.

 

 

Die belebende Stille des Apnoetauchens

Heute möchte ich mir eines meiner liebsten Videos über das Luftanhalten zeigen. Je öfter ich die Atemübungen von Wim Hof mache (Link), desto begeisterter werde ich davon. Vor allem aber von dieser unglaublichen Ruhe, die in einem einkehrt, sobald man … Weiterlesen